| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| EG, Raum 2 | EG, Raum 2 | EG, Raum 2 | EG, Raum 1 | OG, Raum 2 |
| 1730 - 1830 Privat- und Kleingruppen- training* |
1730 - 1830 Privat- und Kleingruppen- training* |
1730 - 1830 Privat- und Kleingruppen- training* |
1730 - 1830 Privat- und Kleingruppen- training* |
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| 1800 - 1930 Krav Maga 40plus* |
1815 - 1915 Kettlebell Einsteiger |
1800 - 1900 Kettlebell Fortgeschrittene |
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1930 - 2100 Krav Maga Einsteiger + Fortgeschrittene |
1930 - 2100 Krav Maga Einsteiger + Fortgeschrittene |
1930 - 2100 Krav Maga Einsteiger + Fortgeschrittene |
1930 - 2100 Krav Maga Einsteiger + Fortgeschrittene |
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich!
* Achtung! Bei den mit * versehenen Stunden ist kein Probetraining und Zuschauen möglich!
Krav Maga im Überblick: Im Crash-Kurs werden sowohl Basistechniken, als auch fortgeschrittene Techniken des Krav Maga vermittelt.
| Termine |
Freie Plätze |
| 18. + 19.09.2010 | 2 |
| 30. + 31.10.2010 | 19 |
| 04. + 05.12.2010 | 20 |
ab 14.09.2010 jeweils Dienstags von 18.00 - 19.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 89,- € pro Person
| Freie Plätze | 7 |
Inhalt: Basisübungen mit der Kettlebell sowie grundlegende Trainingsprogramme
Teilnahmegebühr: 85,- € pro Person
65,- € für KMC-Mitglieder, pro Person
| Termine |
Freie Plätze |
| 04.12.2010 - 1530-1930 Uhr | 13 |
Inhalt: Fortgeschrittene Techniken auf Basis des Einsteigerseminars sowie fortgeschrittene Trainingsprogramme
Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs ist das Einsteigerseminar.
Teilnahmegebühr: 85,- € pro Person
65,- € für KMC-Mitglieder, pro Person
| Termine |
Freie Plätze |
| 05.12.2010 - 1530-1930 Uhr | 13 |