Sowohl Männer, als auch Frauen sind in unterschiedlichen Situationen durch gewalttätige Übergriffe latent bedroht. Manche verdrängen die Gefahr und andere suchen sie zu vermeiden, indem sie ihre Aktivitäten oder Ihren alltäglichen Bewegungsradius einschränken. Wir wollen, dass Sie sich nicht in die Opferrolle fügen müssen, sondern dass Sie präventiv handeln lernen.

Mit Krav Maga erfahren Sie die realistische Einschätzung bedrohlicher Situationen, den selbstbewussten Umgang mit Aggression und die wirkungsvolle Selbstverteidigung auch aus scheinbar unterlegener Position. Sie trainieren, Gefährdungen und Gewaltpotenzial rechtzeitig zu erkennen, Situationen zu entschärfen und im Bedarfsfall gewalttätige Übergriffe auf sich und andere abzuwehren.

Mit Krav Maga können Sie ihre Kräfte im Notfall effektiv zur eigenen und zur Verteidigung anderer einsetzen. Dieses Wissen um die eigene Stärke kann es erleichtern im Notfall Zivilcourage zu zeigen. Unser Selbstverteidigungssystem eignet sich für alle, denen es wichtig ist, sich selbst oder Partner und Freunde schützen zu können. Krav Maga berücksichtigt dabei immer die Verhältnismäßigkeit der Mittel.

Unser Programm umfasst verbale Deeskalation, Wahrnehmungstraining, Stress- und Aggressionstraining, Prävention und Abwehr sexueller Übergriffe, Selbstverteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe, Kampf ohne Waffen, Stock- und Messerkampf, Szenarientraining (In- und Outdoor), Training in Bus und Bahn.

Dazu bieten wir Crash-Kurse, regelmäßiges Training und themenbezogene Events, z.B. Training im Freien oder im Wasser.

Unser exklusives Angebot: das durch das Krav Maga Center München entwickelte PartnerSchutzProgramm (PSP).

Krav Maga können Sie erlernen, wenn Sie volljährig, gesund und allgemein sporttauglich sind. (Noch keine 18 Jahre alt, aber trotzdem Lust auf Krav Maga? Kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie gerne!) Rufen Sie uns an, falls Sie nicht sicher sind, ob Krav Maga das Richtige für Sie ist. Wir beraten Sie gern.